重庆（成都）拉萨羊八井那木措日喀则林芝双飞单卧长沙11日游--娄底出发、旅游、会议、租车、订房、订票、组团、地接、散客、团队、自驾、咨询、导游

时间	行程	用餐	住宿
D1	长沙/成都（重庆）娄底汽车到长沙，黄花机场集合，乘飞机（飞行约90分钟）抵达成都，入住免费机场酒店休息。	//	成都或重庆
D2	成都（重庆）/拉萨成都（重庆）乘飞机前往日光城西藏---拉萨。空中飞行时间约定1小时40分钟抵达贡嘎机场由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，入住酒店休息，以适应高原气候。 [专业说明] 我们会为客人在标准内安排市内较好的餐厅用餐，同等级别中较好的酒店住宿，我们会尽自己的最大努力使您满意，然而西藏毕竟是刚刚发展旅游的地区，请勿以大城市的住宿和餐厅水平来作比较。	早	拉萨
D3	拉萨一日游世界上最高的宫殿----【布达拉宫100元约1小时】，座落在拉萨市的西城区，最高殿宇海拔三千多米，其殿宇巍峨金碧辉煌，是布达拉宫历代达赖喇嘛住锡地和政教合一的中心。宫殿珍藏的大量佛像、壁画、经典等文物，是西藏民族文化的瑰宝。【大昭寺85元约1小时】，素有“万寺之首”之称，始建于7世纪中叶，其建筑风格容入了印度与尼泊尔的风格，并深受唐文化的影响。寺内有文成公主从长安带入的市十二岁“释迦牟尼”佛像。八角街，是一万多藏民的聚居区，同时也是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形如一个“八挂”，是购物的好去处。 [专业说明] 全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失。购物点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）、藏医药博览中心（藏药）每个店40分钟另付费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。剧目名称：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）门市价280元/人旅行社订票价190元/人。	早中晚	拉萨
D4	拉萨/羊八井/拉萨(草原雪山地热温，纳木措) 早上前往拉萨北方，世界上最高的湖泊-----【纳木措80元约1小时】，这是西藏三大圣湖之首，它和阿里的玛旁雍措、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措为「天湖」之意，湖面海拔4718公尺，面积1920平方公里是世界上海拔最高的大湖。当您抵达湖边时，看蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…，令人屏息难忘，湖边有扎西半岛拜经石可驻足聆听天湖的呢喃。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱，瞭望满山牦牛奔驰。返回途中经-----【另付羊八井30元约20分钟】，在此见识中国最高温度的温泉，泉水含大量矿物质，对多种疾病均有疗效（洗温泉根据自由意愿，另付费用98敬请）；随后返回拉萨。 [专业说明] 拉萨—纳木措柏油路面，单程250公里。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。另付费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人（含门票），客人可自愿前往，泳衣请自带。购物点：奇圣土特产店（藏土特产）、茶马古道或唐蕃古道（藏茶）每个店40分钟其它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。	早中晚	拉萨
D5	拉萨/日喀则上午从拉萨起程，翻越海拔4600米的冈巴拉山，在山顶远眺西藏第三大圣湖－【羊卓雍湖40元约20分钟】美丽景色（电影《红河谷》实景拍摄地），观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。然后赴后藏首府日喀则。 [专业说明] 拉萨—羊湖柏油路面，单程90公里。羊湖-日喀则270公里，全程需8小时左右。另付费项目：白居寺门票费用40元/人。其它：岗巴拉山口照相时注意，把围着你的藏族人的藏獒照进去他可能要找你收钱。	早中晚	日喀则
D6	日喀则/拉萨上午游修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺55元约1小时】，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。远眺天葬台，下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，沿途路况良好，途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂。 [专业说明] 全程约300公里，柏油路面。游览，拍照，休息，用餐共用约5小时。返回拉萨，路途较好，行车时间比较长，请调整好状态。购物点：御锋一品刀具店（藏刀）、藏香厂（藏香）每个店40分钟其它：日喀则地区也称后藏，有着厚重的历史和绝美的风景，值得好好体验。	早中晚	拉萨
D7	拉萨/林芝拉萨乘车前往林芝，前往位于工布江达县内的----【巴松措100元约1小时】，也叫「措高湖」，意为「绿色的水」，海拔3500公尺，有瑞士湖光山色之美；湖长约12公里，最深处60多公尺，总面积6000多亩，终年被雪山环抱。唯山下翠林葱郁，繁花争艳，形成独特华丽景致。湖中岛上有座千年古剎-错宗寺，岛上奇岩怪石景观特殊，与壮丽雪山相互辉映。岛上还有被称为"字母树"的千年奇树。此树为一株桃抱松，一树二质，据说每一叶片上都显有藏文字母图案而得名。之后抵达八一镇。林芝藏语意为"太阳宝座"，这里的森林面积约为264万公顷，森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区。 [专业说明] 交通：全程500公里（其中巴河-巴松措往返100公里），柏油路面，路况好。参观时间：巴松措参观时间1左右，沿途皆美景，可在感觉风光特别好的地方停下拍照。其它：车上少睡觉，不要错过一路风光。林芝海拨不到3000，植被丰厚，请尽情的享受这里的清新空气。	早中晚	八一
D8	林芝/拉萨早餐后参观-----巨柏林15元约30分钟，它位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区，是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中有颗高46米的巨柏，据推测已有2000余年之久，被当地人尊称为"神树"。再沿着川藏公路、尼洋河谷，翻越海拔5230公尺的米拉山口。途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路满怀舒畅、丰富满载的返回拉萨市。 [专业说明] 交通：全程400公里，柏油路面，路况好。另付费项目：林芝旅游资源非常丰富，可选择参观的景点很多，这里列出几条贡参考，由于时间关系，全团客人最多只能统一加一个景点，客人自愿，我们司机导游可协助服务。 1、鲁朗林海：比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程160公里左右，天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。收费标准：160元/人（含车辆导游和门票）。 2、雅鲁藏布大峡谷：在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处，观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰，欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一，雪山森林的峡谷中乘船往返120公里左右的游船定会带来不一样的感受，但要早起哦。收费标准：800元/人（含车辆、导游、游船票、景区门票） 3、卡定沟：卡定沟内的瀑布是它景区的代表景点，这里森林茂密，空气清新，相对来说价格也算便宜。收费标准：80元/人（含车辆导游和门票）其它：你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的，角度与光影导致的变化无穷，这正是西藏魅力所在。	早中晚	拉萨
D9	拉萨=长沙早餐后乘10时00分的T266/3次青藏列车开始天路之旅。沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。位于安多那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水周围野花烂漫。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。您还将和列车一起跨越长江源头瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川～唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米。铁路从可可西里横穿而过，可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道。还可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。	早	火车上
D10	列车上继续欣赏沿途青海、甘肃、西安、郑州各具魅力的自然风光及民俗风情。		火车上
D11	中午11时05分抵达长沙，汽车接回娄底。返回温馨的家，结束愉快行程。
接待标准	1、交通：娄底/长沙的汽车接送。长沙/成都（重庆）/拉萨机票（含机建费、燃油税）、不含航空保险；拉萨非空调旅游车；拉萨=长沙火车硬卧。 2、门票：景点第一门票，不含自费项目及自理。 3、住宿：高级酒店双人标间，（产生单房差另付）。 4、导游：全程优秀中文导游服务。 5、餐饮：含餐计8早12正餐(正餐八菜一汤，十人一桌)，火车上不含餐 6、全程七次购物点：圣宝缘（工艺品）、藏草堂（藏药）、奇圣（土特产）、恒康（保健品）、茶马古道（藏茶）、藏刀店、藏香厂。
温馨提示	布达拉宫是受限制人数和时间观看的，因此我们的行程有可能根据情况做相应的调整，敬请谅解！ 1、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的游客请勿入藏； 2、布达拉宫为保护古迹，每天采取限量接待和定时定团参观的政策，可能会出现参观时间与午餐时间或其他景点游览时间冲突的情况，我社有权调整参观顺序，请客人谅解； 3、如遇性别原因产生的自然单间，我社有权安排加床或客人另付房差； 4、抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票用（请一定带好有效身份证） 5、豪华等与标准等的唯一差别是：酒店用房不同，其余服务均相同； 6、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。 7、如遇不可抗力，如：西藏多雨，经常由于泥石流、塌方造成断道、道路维修等情况导致旅游活动不能进行，我社不承担任何赔偿责任，产生费用由客人另付； 8、外交官和外国记者请不要参团。 9、自由活动：2次，到达与离开当天不安排行程，客人自由活动。 10、其它自费：烤全羊餐，1500元/桌，最佳为十人一桌。

线路联系方式
联系人：	李玉霞
MSN：
电话：	07388276633
传真：	07388276288

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